尼日利亚Abia州华人心理咨询群：在动荡中找到一个能秒回的“在的”
在Abia州当华人：不只是生活成本，还有“心”的重负 在尼日利亚的Abia State（阿比亚州），生活不像旅游照片那么光鲜——你要处理语言、生活习惯、职业安全、以及偶发的治安或政治紧张带来的心理压力。最近有关尼日利亚境内冲突与外部军事行动（例如美国在尼日利亚目标上的导弹打击与疑似未爆炸弹头的报道）在华人圈里被频繁提及，这会把“远在他乡的安全感”压得更薄。与此同时，体育、文化等看似中性的新闻（比如球员获批代表国家出战）也会成为群体情绪的触发点：有人高兴，有人焦虑，这都是社群里会放大的情绪。 ...